S’affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd’hui pour réussir avec les autres. Cette formation aide à développer son attitude pour s’affirmer positivement dans ses relations professionnelles et favorise un mieux-être en entreprise.
Adoptez l'assertivité !
Communiquer sans créer de tension
Objectifs de la formation
A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :
- Identifier son style relationnel dominant en situation de communication.
- Utiliser des techniques de communication assertive pour exprimer un besoin, un désaccord ou une demande de manière claire et respectueuse.
- Réguler ses réactions émotionnelles en situation de tension.
- Adopter une posture assertive face à une situation professionnelle complexe, exigeantes ou sensibles
Programme complet
Modalités pédagogiques
Avant la formation :
Questionnaire préalable des attentes et des besoins des apprenants
Procédé :
Majoritairement actives : 70% de pratiques et 30% d’apports théoriques
Moyens pédagogiques :
Outils pédagogiques utilisées : mise en situation, jeux de rôle, quiz
Plan d’action personnalisé
Support reprenant l’animation pédagogique remis à chaque stagiaire
Moyens d’encadrement :
L’encadrement sera assuré par un(e) formateur(trice) référent(e) efficacité professionnelle, communication, gestion du stress et management
Modalités d’évaluation :
Cas pratique, évaluations formatives, enquête de satisfaction, bilan
Remise d’une attestation de fin de formation
Lieu et durée de la formation
2 jours, soit 14 heures, en présentiel à Sète et Montpellier
Dates des prochaines sessions
- 05 – 06 juin 2026
- 15 – 16 juin 2026
- 15 – 16 septembre 2026
- 24 – 25 septembre 2026
- 15 – 16 octobre 2026
- 17 – 18 novembre 2026
Public visé et pré-requis
- Salariés d’entreprises, travailleurs indépendants
- Aucun prérequis
Accessibilité
- Nos formations sont ouvertes à toutes et à tous.
- Nos locaux et notre pédagogie sont adaptés.
- Nos référents handicap Lucile O’ROURKE et Malvina CLEMENT sont formés par l’AGEFIPH pour accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Pour toute question vous pouvez les contacter par mail à orourke.lucile@formaskills.fr ou clement.malvina@educaskills.fr, ou en téléphonant au 04 30 41 43 76
Tarif & financements possibles
850€ TTC par personne (les 2 jours, café d’accueil et repas du midi inclus)
Pour toute élaboration de devis adapté à vos conditions, veuillez nous contacter directement. Une prise en charge financière partielle ou totale peut être obtenue auprès de votre OPCO, FAF (AGEFICE, FIF-PL…)
Contactez Yasmine RAKIC à l’adresse mail yrakic@gmail.com ou par téléphone au 06 37 12 88 89
