Prendre la parole en public avec impact et aisance

Jour 1: Les bases de la communication orale

• Schéma de la communication

• Importance du verbal, du non-verbal et du para-verbal

Techniques de préparation d’une intervention

• Structurer son discours (introduction, développement, conclusion)

• Adapter son message à son auditoire

• Créer des supports visuels efficaces

Maîtriser sa voix et sa gestuelle

• Exercices de respiration et de pose de voix

• Techniques pour améliorer sa diction et son élocution

• Gestion de l’espace et du langage corporel

Gérer son trac et renforcer sa confiance en soi

• Comprendre les mécanismes du stress

• Techniques de relaxation et de visualisation positive

• Transformer le trac en énergie positive

Jour 2: Perfectionnement et gestion des situations complexes

Développer son charisme et son impact

• Les clés du charisme en communication

• Techniques de storytelling pour capter l’attention

• Utiliser l’humour et les anecdotes à bon escient

Communication claire et concise

• Structurer ses idées avec la méthode PREP

• Utiliser des phrases courtes et un vocabulaire précis

• Techniques de reformulation et de synthèse

Gérer les situations difficiles et les interlocuteurs complexes

• Techniques d’assertivité et d’écoute active

• Gérer les objections et les questions déstabilisantes

• Adapter sa communication en situation de conflit ou de négociation